Question: パンとバターはあなたのために良いですか?

パンとバターは朝食ステープルです。ただ熱いバタートーストを考えてください。主にクリームから作られて、バターは広く利用可能で、乳製品の食べ物のためによく保たれています。長所:バターは添加剤に満ちていない、そしてそれは自然にあなたの体がビタミンAに変換するベータカロチンを含みます。

は朝食に十分なパンとバターですか?

の大多数バタートーストのカロリーは、パンの炭水化物から、バター(8,9)の脂肪から来ています。それでも、パンとバターはまだ穀物のパンを選んで卵や細切りの鶏の胸肉のようなタンパク質に富んだトッピングを追加した場合、適切な朝食オプションであることができます。

パンとバターで生き残ることができますか?

短い答えはイエスですはい、それはそうだが、質問が大きいです。それは可能ですか?

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