Question: 錫のマッケルは新鮮なものとして良いですか?

実際には、新鮮な魚と同じくらい健康的であり、いくつかの点で 健康上の給付は魚の種類によって異なりますが、一般に、ニューヨークの登録栄養士で、未告発の食事の著者であるAlissa Rumseyは述べています。

は缶詰の魚です 新鮮なものと同じくらい良いですか?

いくつかの油性魚はあなたが食べることができる骨を含む。 これらには、whitevait、缶詰のイワシ、枝、錫メッキサーモン(新鮮なサーモンではありません)が含まれます。 これらの魚は、カルシウムとリンの供給源であるため、骨を強く保つのに役立ちます。

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