Question: あなたの指の爪の尾根はあなたの健康について何を言うのですか?

爪の尾根はしばしば正常な老化の兆候です。 ほんの少しの垂直方向の尾根は高齢者で一般的に発展します。 場合によっては、ビタミン欠乏症や糖尿病などの健康問題の兆候である可能性があります。 Beauの線と呼ばれる深い水平方向の尾根は、深刻な状態を示しているかもしれません。

釘の尾根のためにどのビタミンを取るべきですか?

1。 ビオチンを取ります。 ビオチンは、体が食料をエネルギーに変えることを可能にする重要なタイプのBビタミンです。 毛や爪の強さを高めるのを助けるためのサプリメントとしても強くお勧めします。

爪の爪は老化しますか?

爪内のケラチンフィラメント間の絆は老化したように弱くなり、彼は言った。 女性が始める人よりも弱い絆を持っています。 変更は爪を乾燥し、より脆いです。 足の爪はもう少し複雑です。

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