Question: 毎日チキンライスを食べることができますか?

なし

チキンと米はあなたが体重を増やしますか?

給付は非常に簡単です:それはあなたの体をかかし、あなたの体を燃焼させます。 鶏の高タンパク質は損傷を受けた筋肉繊維を再構築するのに役立ちますが、米の炭水化物含有量は筋肉のグリコーゲンレベルに置き換えられ、給油します。 後アウトポストミールに最適です。

毎日食べるのは何が起こるのか?

より多くの米の摂食は、2型糖尿病のリスクを11%上げた。 同様に、米国に基づく研究では、白米のより高い摂取量が2型糖尿病のリスクに関連しているのに対し、より高い褐稲の摂取量が有意に低いリスクに関連していることを示した(9)。

Reach out

Find us at the office

Ribley- Wingren street no. 102, 47264 Santiago, Chile

Give us a ring

Mahki Crocetti
+34 902 786 883
Mon - Fri, 8:00-17:00

Contact us