Question: 味噌汁は高血圧に適していますか?

味噌汁の長期摂取量は、高正常な血圧または段階I高血圧を伴う被験者における夜間血圧を低下させる 高血圧研究

はあなたの心のために悪い味噌汁ですか?

は心臓の健康を促進するかもしれません:みそ汁は心臓病から死の危険性を減らすかもしれません。 しかしながら、保護効果は小さいように見え、日本の女性に特有のものであるかもしれない(26)。 コレステロールレベルを下げることがあります:動物研究は、味噌のレベルの「悪い」LDLコレステロールのレベルを下げるのを助けるかもしれないことを示しています(27,28)。

スープに最適なもの?

Kimによると 家庭料理のための最良の選択肢、そしてそれはそこに他の種類の誤解を試すための素晴らしいゲートウェイになるでしょう。」 白味が一般的に3ヶ月間発酵され、より高い米の内容で作られているだけなので、スープ、ソース、ドレッシング、...

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