Question: LDLコレステロールを下げる最速の方法は何ですか?

なし

どのようにLDLコレステロールをどのようにフラッシュしますか?

あなたの食事療法のいくつかの変化はコレステロールを減らし、あなたの心臓の健康を改善することができます:飽和脂肪を減らすことができます。飽和脂肪は、主に赤身の肉や全身の乳製品の製品で見つかった、コレステロールを合計上げます。 ...トランス脂肪を除去する。 ...オメガ3脂肪酸に富んだ食べ物を食べる。 ...可溶性繊維を増やします。 ... wheyタンパク質を追加します。

LDLを早く降下させることができますか?

コレステロールが落下する保証されている設定期間はありません。コレステロール低下薬は通常6~8週間以内にLDLの変化を生じさせる。ライフスタイルの変化が数週間以内にコレステロールレベルを変えることが可能です。しかし、それはより長く、通常は約3ヶ月かかるかもしれません - 時には私は1週間で私のLDLを下げることができますか?

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