Question: あなたは水でカフェインを洗い流すことができますか?

水。 あなたのジッターを取り除くための効果的な方法はあなたのシステムを水で洗い流すことです。 飲料水は比較的短時間でカフェインの効果を減少させます。 脱水されていることは時々あなたのジッターを強化することができるので、いくつかの良いOLE H2Oに充填します。

カフェインをあきらめるときあなたの体に起こるのは何が起こりますか?

離脱症状カフェインがあなたの毎日の食事の大部分 それを奪うことは短期的には不快な影響を与えることができます。 これらには、頭痛、疲労、眠気、身に囲まれている、気分の低下、焦点の恐れ、そしてクレンジキが含まれます。 あなたが停止した後に1日または2回の症状を感じ始めるでしょう。

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