Question: 私はどのように私の声帯を潤滑するのですか?

A:声の健康を改善するために消費できる最も重要なことは水です。水和したままにすると、体が薄く、水のような粘液が発生するのに役立ちます。あなたの声帯はあなたが話すときに1秒以上振動し、彼らは彼らが潤滑されたままであるのを助けるためにその粘液を必要とします。毎日64オンスの水を飲むことをお勧めします。

ドライボーカルコードをどのように潤滑しますか?

あなたの声帯は非常に速く振動し、適切な水収支を持つことはそれらを潤滑させるのに役立ちます。重要な注意:大量の水を含む食品は、りんご、梨、スイカ、桃、メロン、ブドウ、プラム、ピーマンとAppleSayceを含む優れた水和意識軽食です。 2.

ドライボーカルコードをどのように治療しますか?

いくつかのセルフケア方法やホームトリートメントは喉頭炎の症状を和らげ、あなたの声に緊張を減らすかもしれません:湿った空気を吸います。 ...できるだけ声を静止してください。 ...脱水を防ぐためにたくさんの液体を飲みます(アルコールとカフェインを避けます)。あなたののどを閉じてください。 ...征服者を避けなさい。 ... vocalingを避けてください。

あなたの声を潤いを与えますか?

あなたの声を水を水和させる方法それは健康的な長くメロンの水を維持します。誰もが飲料水が水分和を維持する最も簡単な方法であることを知っています。 ...加湿する。 ...高い含水量で食べ物を食べる。 ...あなたのカフェインレベルを知っています。 ...柑橘類に注意してください。 ...それを驚くべきことを手に入れよう。 ...常にウォーターボトルを便利にしてください。 ...•2019年7月19日

声を手伝うために歌手は何を飲みますか?

あなたの歌声のための最高の飲み物は水(特に室温の水、おそらく絞り)です。あるいはレモンの2つの2つ)とお茶は、あなたを脱水することができるカフェインが多すぎることに注意してください。あなたは歌手のためにデザインされた素晴らしいハーブティーを見つけることができます。

はヴォーカルコードに良いジンジャーが良いですか?

蜂蜜と生姜のようなものは抗菌性であり、彼らは役立つ彼らには特性を持っています。たとえば、風邪やインフルエンザがありますので、あなたの声が病気だとしたら、これらの種類のことは少なくとも、あなたのためになだめるようなものです。

声帯を損傷することなく私の喉をクリアできますか?

蒸気吸入粘液を湿らせて粘液を薄くするためにあなたの声の襞の表面に直接「呼吸」するもう1つの方法です。これは直接的で即時であるので、実際に飲料水よりもはるかに速いので、パフォーマンスやプレゼンテーションの直前には蒸気に役立ちます。

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