Question: 調理する前に米を炒めますか?

乾杯のスパイスやナッツと同様に、調理する前に穀物の穀物の深さを高めることができ、最終料理に余分な風味層を融合させることができます。 ...米は乾燥鍋で乾杯することができます(リゾットと同様に)。

料理の前に米がなぜ米だったのか?

●30分で十分ですが、いくつかの利点があります。まず、粒子が水を吸収すると調理時間が短くなります。 鋳物を水分させ、その結果、デンプン顆粒の内側のアミロースおよびアミロペクチンは水を吸収し、膨潤します。

なぜあなたは玄米を持っているのですか?

玄米の栄養素の多くはあなたの心を健康に保つのを助けます。 それは豊かな食物繊維の源です。これは心臓病からの死のリスクを減らすことができます。 玄米には高レベルのマグネシウムも含まれています。

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