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にしむらともこ: ブログ

にしむら ともこ

自分らしさ発掘ガイド にしむらともこ はじめまして。 【自分らしさ発掘ガイド】、西村知子です。 「この人生もなかなかよかったな」 というあり方で、あちらの世界(あの世)にいきたいと思っています。 家族やパートナーと心地のよい時間を共にしたい。 やってみたいことを、やっておきたい。 わたしにもこんな願いがあります。 ごく当たり前の願いです。 今や世界や社会、自然の変化を目の当たりに感じる時代になりました。 わたしたちは本当に変わり目に生きているのだ、と思わずにはいられません。 そう思うと当たり前や普通でいることも、むずかしく感じてしまうことが多々あります。 「じつは普通でいることってハードルが高いんじゃないの?」 と愕然として、わけのわからない不安を感じたこともあります。 わたしも以前は「やればよかった」「あのときこう言えばよかった」 と、後悔もありました。 そのころにスピリチュアルというブームがやってきて、その世界にハマりました。 神秘的で美しい世界に、わたしの気持ちは癒されました。 そこに身を沈めていると、とっても心地よかったんです。 でも家に帰ってしばらくすると癒されたあの気持ちが、なぜか逆転。 なかなか一歩の進めない自分にイライラしたり、情けなく感じたり 夫や子どもに対して、「どうしてわかってくれないの?」と思うことも。 「あれ?わたし幸せじゃない」 「あんなにステキな世界を体験したのに、おかしいぞ」 ……そう、わたしはスピリチュアルという言葉を隠れみのにしていて 過剰に美化し、けっきょく周りのせいにしていたんですね。 セルフメンテナンスはとても大切だと感じています。 偏ったスピリチュアルにハマったあと、いくつかのきっかけがあり 今を生きること、未来が楽しみになる生き方になりました。 夫と子どもとの関係がグットよくなって、お仕事の流れもでてきました。 中でも【エモーションフリー】をつかいはじめてから より自分らしい感覚が加速したことを実感しています。 以前は過去に囚われて、未来への不安に縛られていたこと。 周りに対して反応的であったことが、より主体的にチャレンジできる体験がふえました。 また今までやってきた別のセラピーとも【エモーションフリー】相性がよいようで 多様性が広がったのは仕事をする上ではとても嬉しいことです。 何があっても柔軟でいれて、一歩を踏み出せるような感覚に戻ってこれる。 その先の未来を創っていくことが楽しみになる。 大切にしていきたいことに集中できるって、本当にとてもありがたいことです。 生きるということは選択の連続で、日々チャレンジですね。 だからこそ自分の命の使い方を、そして「どうしていきたいのか?」を 日々問われているのかもしれません。 自分の内面に問いかけ またスピリチュアルという言葉の上澄みを鵜呑みにするのではなく 自分の足で大地を踏みしめながら生きていく…… 生活の中のストレスと上手にお付き合いができるようになったり また囚われずに楽になると あなたの笑顔も増えて、自分や相手を責めなくなります。 すると心にも余裕ができて、自分や相手とも向き合うことができますよね。 そういった状態が、パートナー・家族間・職場・コミュニティ・地域でも 広がることを目指しています。 あなたの笑顔が増えると、あなたの心も周りにも、おだやかな影響をあたえます。 お互いの可能性も広がります。 あなたの笑顔は最高のボランティアです。 『本来の自分を思い出し、力を発揮し、心から嬉しい生き方へ』 そんなあり方を目指している方々と一緒に これからの世界を創っていくことを目指し、活動をしています。 *NLPプラクティショナー (米国NLP協会公認).

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