Question: Mantra Beadsを使用しますか?

なし

チャンティングビーズをどのように使用しますか?

片手でどのように使用しますか?

片手でマラを押したままにします。 ...一息(吸入、吐き出し)を完了します。次のビーズにあなたの指を動かし、ビーズごとに1回息を吸って、息を吸うことに息を吸って、108の呼吸を完了してください。また、2019年11月10日< Z>どのようにしてマントラビーズを保持していますか?

あなたの右手にマラを握り、あなたの中央と索引の指の間にドレープされました。 Guru Beadから始めて、あなたの親指を使ってあなたのマントラを暗唱しているようにあなたに向かって引っ張ってください。これを108回旅行して、あなたがもう一度Guru Beadに達するまで、マラの周りを旅します。

なぜ祈りのビーズに108がありますか?

なぜ番号108?

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